Comment isoler une chambre du bruit ?

Route, voitures, terrasses de café, avions… Si vous habitez dans un centre-ville, vous êtes sûrement exposé au bruit de manière continue. Et si votre chambre est mal isolée, ces bruits peuvent vous empêcher de vous reposer convenablement. Vous avez trop de bruit dans votre chambre ? Voici les moyens d’y remédier.

Comprendre les types de nuisances sonores

Pour choisir la solution d’isolation phonique la plus adaptée à votre chambre, il est essentiel de comprendre les différents types de nuisances sonores auxquels vous faites face.

Les nuisances se divisent en deux catégories (chaque catégorie nécessite une approche un peu différente) :

1. Les bruits aériens : ce sont les bruits qui se propagent dans l’air. C’est la majorité des nuisances dans les logements au Luxembourg (circulation automobile, discussions à l’extérieur, klaxon, etc). Ce sont les plus faciles à traiter.
2. Les bruits d’impact : ce sont des vibrations ou chocs qui se transmettent par les structures du bâtiment. Ce sont typiquement les bruits de pas des voisins, les bruits de machines qui tournent (lave-vaisselle, lave-linge, ascenseur, ventilation) ou les bruits de cages d’escalier qui se transmettent par les murs de l’immeuble. Ces bruits sont plus difficiles à traiter car ils touchent à la structure de la construction.

Les solutions pour isoler votre chambre des bruits aériens

Voici comment faire pour réduire

• Isolez vos murs : Les murs de la pièce laissent passer le bruit. Idéalement, doublez vos murs avec un placo isolant (ossature métallique ou collé). Cela réduira fortement le passage des ondes sonores, mais vous perdrez un peu en surface dans votre chambre.
• Isolez le plafond : C’est efficace surtout si les bruits en question viennent de vos voisins du dessus. Dans ce cas, un faux-plafond acoustique suspendu constitue la solution la plus efficace, avec une ossature métallique suspendue équipée de ressorts anti-vibratiles et un isolant acoustique en laine minérale disposé entre l’ancien et le nouveau plafond. Toutefois, si vous n’avez pas la place, vous pouvez opter pour un plafond tendu isolant – cette technique ne nécessitera que 5cm de hauteur.
• Remplacez vos fenêtres : Les fenêtres sont une source importante de bruit lorsqu’elles ne sont plus étanches ou trop vieilles. Faites-les remplacer par des modèles parfaitement étanche avec double ou triple vitrage. Vous verrez instantanément la différence.

Avec toutes ces mesures, vous pouvez diminuer les bruits transmis de -25 à -35 décibels (ce qui est considérable, car les décibels répondent à une courbe logarithmique)

En faisant tous ces travaux, vous n’aurez normalement plus aucun problème de bruit dans votre chambre. Contactez un professionnel pour un devis gratuit au Luxembourg.

Les solutions pour les bruits liés à la structure du bâtiment

Cette approche sera plus complexe car elle touche à du gros œuvre.

• Si cela vient de votre logement, vous pouvez essayer de voir si cela peut être réglé par l’ajout d’un isolant sous votre revêtement de sol. Par exemple, si vous êtes gêné par des bruits de pas, un isolant spécial peut absorber ces chocs et réduire leur transmission. C’est notamment le cas dans les résidences où les revêtements de sol ont été posés directement sur la dalle béton (sans chape ou isolant intermédiaire).
• Si les nuisances viennent d’un autre logement ou d’une partie commune, dans ce cas, il y a malheureusement peut de choses à faire. Si le logement est neuf ou récent, essayez de faire mandater une expertise qui pourrait entrer dans le cadre de la garantie décennale du bâtiment. Sinon, essayez de voir si d’autres voisins sont touchés afin de porter ce sujet au niveau de la copropriété. Si les nuisances sont invivables, il peut être possible de trouver des solutions à l’échelle de l’immeuble, mais ce sera un long processus.